一只眼睛斜视怎么自我纠正

张传伟 副主任医师

江苏省中医院 眼科

如果一只眼睛斜视,建议去看眼科医生进行检查,确定是否需要治疗。但是以下是一些自我纠正斜视的方法:

1.眼球运动:每天做一些眼球运动可以加强眼肌。尝试平视一个物体,然后上下、左右移动眼珠,重复数次。

2.遮盖法:用手指或贴纸遮住正常的眼睛,在保持另一只眼睛注视一个物体的情况下,练习使斜视的眼睛对准该物体。

3.眼保健操:经常进行眼保健操可以舒缓眼睛疲劳和紧张,保持眼睛健康。

4.戴眼罩:在日常生活中戴眼罩,可以让斜视的眼睛得到更多的锻炼和使用,有助于纠正斜视。

这些方法并不适合所有的斜视情况,最好还是咨询专业医生的意见。