赖氨酸锌的作用和功效

吕涛 副主任医师

江苏省人民医院 中医科

赖氨酸锌是一种复合营养补充剂,其中包含氨基酸赖氨酸和微量元素锌。赖氨酸是人体必需氨基酸,具有促进生长发育、增强免疫功能、帮助钙质吸收和分布的作用。锌是人体必需的微量元素,参与多种酶的构成,具有促进伤口愈合、维护正常味觉和嗅觉、支持免疫系统功能以及参与DNA、蛋白质合成等多种生理功能。

赖氨酸锌组合在一起时,主要发挥以下几个方面的功效:

1、促进生长发育:赖氨酸是促进儿童生长发育的重要营养素,而锌则对细胞分裂与生长有重要作用,两者结合有助于更好地支持机体的正常发育。

2、提升免疫力:赖氨酸和锌均能增强免疫系统功能,协同作用可以更有效地提高身体的抗病能力,有助于预防感染性疾病。

3、促进创伤恢复:锌在创伤愈合过程中起重要作用,赖氨酸可以促进胶原蛋白的生成,两者共同作用可以加速组织修复和愈合过程。

4、改善营养吸收:赖氨酸能够促进钙的吸收,而锌参与多种营养素代谢过程,共同保证各种营养物质的充分吸收利用。

5、保护皮肤健康:锌有助于维持皮肤屏障的完整性,赖氨酸则是构成皮肤蛋白质的重要成分,两者结合可有助于保持皮肤健康与弹性。

赖氨酸锌作为一种营养补充剂,对人体多个系统和功能都有辅助支持的作用。