唐春平 副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
山楂中含有丰富的黄酮类化合物、维生素C和膳食纤维,这些成分可能对心血管健康有益。
有研究表明,山楂中的黄酮类化合物可促进血管扩张,改善血液流动,有助于降低血压。这种效果通常仅限于轻度高血压,且因个体差异而不同。
山楂片泡水是一种较为温和的摄入方式,可以每天饮用。但需注意糖分的添加,因为过多的糖分摄入可能会对血压产生负面影响。
除了可能的血压调节作用,山楂还可能帮助消化、提高免疫力,并有助于降低胆固醇水平。
高血压患者应以医生建议为主的药物治疗为基础,并将山楂作为饮食的一部分来辅助调理。同时,定期监测血压,适度运动,保持健康的生活方式对于控制血压同样重要。
