史煜 副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
眼镜和隐形眼镜:这是最常见的近视矫正方式,通过改变光线进入眼球的路径,使它直接聚焦在视网膜上。
激光手术:如准分子激光角膜切削术等手术可以通过重塑角膜来改变光线的屈折角度。
控制电子屏幕时间:研究表明,减少使用电子设备可能有助于减缓近视的发展。
增加户外活动:每天至少两小时的户外活动有助于降低近视进展的风险。
正确用眼习惯:保持良好的读写姿势、定期休息眼睛能够有效保护视力。
一些辅助产品声称可以改善近视,但目前没有足够科学证据支持其效果。如易视界等产品可能提供视觉训练或舒适体验,但无法从根本上治疗近视。
近视主要通过矫正和预防措施进行管理,无法通过简单的产品或疗法治愈。选择合适的方法需依据个人情况,最好咨询专业眼科医生。
