11个月宝宝受凉呕吐需要根据不同情况进行处理，包括保持温暖、饮食调整、适度休息和观察症状等。以下是具体说明：
1.保持温暖
宝宝受凉后，首先要确保其身体保持温暖。可以通过衣物增加保暖层来实现。在室内时，确保房间温度适宜，建议维持在22至24摄氏度之间。同时，要避免直接吹到冷风或处于空气流通过强的环境中。
2.饮食调整
当宝宝出现呕吐现象时，需要给予适量的温水以补充其因呕吐而失去的体液。在此期间，应避免给予油腻或难消化的食物，以免加重胃肠负担。推荐给宝宝易于消化的食物，如米汤、稀粥或香蕉。在呕吐严重时，可以采用少量多次的喂养方式，每次喂养不超过30毫升。
3.适度休息
充足的休息对于缓解宝宝的不适非常重要。建议宝宝在白天小睡时间延长并确保晚上的睡眠质量。休息时可稍微抬高头部，以减少呕吐引起的不适感。
4.观察症状
密切关注宝宝的呕吐情况及其他伴随症状，如发烧、腹痛、腹泻等。如果呕吐频繁且伴有这些症状，则可能预示着更严重的问题，例如肠胃炎或感染，此时建议及时咨询专业医务人员以获得进一步诊断和治疗。
5.药物使用
在未经过医生指导前，不建议自行为宝宝使用任何止吐药物。部分药物可能会对宝宝的健康产生不利影响，尤其是在其消化系统尚未成熟的情况下。
6.注意卫生
宝宝的免疫系统比较脆弱，应保持个人卫生及周围环境的清洁，避免受到细菌或病毒侵袭。定期为宝宝进行擦拭或洗澡，但需注意防止受凉；同时，家长也应做好手部清洁，以免直接传染。
7.宝宝情绪安慰
呕吐的不适常令宝宝产生焦虑和不安，父母需给予更多的关注和安慰。轻柔地抱住宝宝或轻拍背部，能有效缓解紧张情绪，帮助宝宝更快恢复平静。
在考虑以上措施后，如果宝宝的呕吐持续或者症状加重，必须及时就医检查以排除其他潜在健康问题。在日常护理中，保持宝宝的营养均衡和环境的舒适，也是预防类似事件再次发生的重要因素。定期监测宝宝的成长状态，确保其在健康的轨道上发展。
