如何区分扁平足和高足弓

扁平足和高足弓是两种不同的足部结构，分别表现为足弓降低或消失以及足弓高度增加。了解这些差异有助于识别和处理相关的健康问题。

1.扁平足：

扁平足的特征是足弓塌陷，脚完全或部分接触地面。

大约20%-30%的成年人会出现不同程度的扁平足。

常见症状包括足部、脚踝或小腿疼痛，以及长时间行走或站立时的不适感。

扁平足可分为柔性和硬性两种，前者在不承重时足弓存在，而后者无论是否承重都无足弓。

2.高足弓：

高足弓则表现为足弓明显增高，导致脚掌与地面的接触面积减少。

这一现象在人群中的发生率较低，大约占人口的10%。

常见症状可能包括足部疲劳，脚和腿部疼痛，以及由于压力集中引起的胼胝（俗称老茧）。

高足弓通常与遗传因素或者神经肌肉疾病有关，如脊髓性肌萎缩。

诊断这两种情况可以通过观察足部形态，也可以进行足部负重X光检查来确认具体的足弓状态。对于扁平足和高足弓患者，应考虑选择合适的鞋子和使用矫正鞋垫以减轻症状，同时定期就医评估足部健康，以便采取进一步的医疗措施。