武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.钙是人体必需的矿物质,参与骨骼发育、神经传导、肌肉收缩以及血液凝固等多种生理过程。
2.宝宝处于快速生长期,对钙的需求量较大。一般来说,6个月以下的婴儿每天推荐摄入300毫克钙,7-12个月的婴儿每天推荐摄入400毫克。
3.虽然补钙对缓解感冒症状无直接效果,但维持足够的钙摄入有助于增强免疫力,可能间接影响疾病恢复。
4.补钙可以通过饮食实现,如母乳、配方奶粉、钙强化食品及适龄的钙丰富辅食等。
建议在医生或营养师的指导下调整宝宝的饮食,并关注其基础健康需求。补钙不应该替代任何感冒治疗措施。
