龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.调整室内温度与湿度:保持室内温度在22-26摄氏度之间,并确保空气湿度适中,可以使用加湿器来增加湿度,以防止鼻腔黏膜干燥。
2.鼻腔护理:建议用生理盐水进行鼻腔冲洗,这有助于清除过敏原和缓解鼻塞。每天可根据需要进行1至2次。
3.观察病情变化:如果流清鼻涕持续超过一周或伴随其他症状如发热、咳嗽,应及时咨询医生以排除感染因素。
4.限时使用空调:避免长时间开空调,尤其是在夜间,应定时关闭并开窗通风,以减少冷空气的刺激。
5.保持身体温暖:小儿在吹空调时尽量穿戴合适的衣物,如轻薄外套,避免直接受冷风刺激。
通过这些措施,可以有效减轻小儿因吹空调而产生的不适。在日常生活中,需注意空调的合理使用,确保小儿健康成长。