牛崇峰 主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.防晒霜类型:选择具有防水功能的防晒霜非常重要。这类产品通常能在一定程度上抵御汗水和水分。
2.出汗原因:如果是剧烈运动导致大量出汗,建议准备额外的防晒霜进行补涂,以确保防晒效果不会因出汗而大幅减弱。
3.擦拭方式:使用纸巾或毛巾轻轻按压皮肤,而不是用力擦拭,这样可以避免将防晒霜完全擦掉。
4.补充防晒:无论防晒霜是否防水,建议每两小时补涂一次,尤其是在大量出汗或游泳之后。
在户外活动时,选择合适的防晒产品并合理使用,有助于有效保护皮肤免受紫外线伤害。
