在工作期间手部麻木的可能原因是什么

2025-07-24
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胡秀秀 副主任医师

南京脑科医院 神经内科

手部麻木在工作期间可能由多种原因引起,主要包括腕管综合征、重复性压力损伤以及不良的工作姿势。保持正确的工作习惯和适当的休息有助于预防这些问题。

1.腕管综合征:这是由于正中神经在腕管内受到压迫导致的,其常见症状为拇指、食指、中指和无名指部分的麻木感。据估计,大约5%的人群会经历腕管综合征的问题,这在长期使用电脑及从事需要反复手部动作的工作中较为常见。

2.重复性压力损伤:长时间重复相同的手部动作可能对神经、肌腱和肌肉造成慢性损伤。这类问题在工厂流水线操作员、打字员等职业中尤为常见。研究表明,每年大约有超过300万人因重复性压力损伤而寻求医疗帮助。

3.不良的工作姿势:错误的坐姿或桌椅高度的不匹配可能导致手臂和手部的血液循环受阻,从而引发麻木。调整工作环境以符合人体工程学设计,可以有效缓解此类问题。

手部麻木应引起重视,因为其既可能是暂时性的,也可能预示着更严重的健康问题。如果麻木持续或伴随其他症状如疼痛或无力,建议尽早就医诊断。

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