枸杞子与山楂泡水喝的功效与副作用？

枸杞子与山楂泡水饮用具有健脾消食、滋补肝肾、调节血脂、改善视力、缓解疲劳等功效，但可能引起胃酸过多、低血糖、腹泻等副作用。以下从功效与副作用两方面进行详细说明。

1.功效方面：枸杞子与山楂泡水主要发挥以下作用。

健脾消食：

滋补肝肾：

调节血脂：

改善视力：

缓解疲劳：

2.副作用方面：不当饮用可能引发以下问题。

胃酸过多：

低血糖风险：

腹泻与腹胀：

药物相互作用：

枸杞子与山楂泡水适合消化不良、血脂偏高或视力疲劳者，但需注意每日用量：