张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.手术后的恢复阶段需要避免长时间坐姿,因为这会对腰椎施加额外压力,影响愈合过程。
2.大型货车驾驶需要长时间保持一个姿势,这会使得下背部肌肉紧张,加重术后疼痛或引发新的不适。
3.振动是驾驶大型车辆时不可避免的因素,持续的振动可能对腰椎产生负面影响,尤其是在手术后的敏感时期。
4.根据多项研究,腰椎术后应避免至少6周至3个月以上的重体力劳动和长时间坐姿,以确保最佳恢复。
5.定期随访和物理治疗是重要的,可以帮助评估恢复进展并调整活动范围。
在考虑恢复正常工作之前,建议进行全面的医学评估以确定身体是否已完全恢复。同时,在恢复工作后,注意定期休息和适当的背部支撑措施以减轻腰椎承受的压力。