孕妇睡觉时双手麻木的原因是什么

胡秀秀 副主任医师

南京脑科医院 神经内科

孕妇在睡觉时出现双手麻木的现象可能是由多种原因引起的。主要与妊娠期间体内生理变化有关,包括体液增加导致的水肿,荷尔蒙水平变化,以及某些神经受压等情况。

1.妊娠期水肿:怀孕期间,孕妇体内血容量显著增加,体液滞留可能导致身体各部位发生水肿,尤其是在手腕处。腕管中压力增高可能压迫正中神经,引发腕管综合征,从而导致手部麻木。

2.激素变化:孕期荷尔蒙水平变化会导致结缔组织松弛和关节松动。这也可能使得某些神经受到压迫,加大手部麻木的风险。

3.体重增加:随着孕期体重的增加,对骨骼和肌肉的压力也随之增加,可能影响到上肢的神经传导,导致手麻。

4.姿势问题:如果夜间睡眠姿势不当,比如压迫手臂,也可能导致血液循环受阻,引起手部麻木。

5.营养因素:有时营养不良,特别是缺乏维生素B群,可能对神经功能产生影响,引发麻木感。

如果怀孕期间手麻的症状持续加重或伴有其他不适,应及时咨询专业医疗人员以获得适当的评估和指导。保持一个舒适的睡眠姿势以及适度的活动,有助于缓解轻微的手麻症状。