杨小冬 主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.饮食调整:增加膳食纤维的摄入,如水果、蔬菜和全谷物,有助于保持大便柔软,从而减少排便时对肛门的压力。每天应饮用足够的水分,一般建议每日摄入至少8杯水。
2.药物治疗:局部使用药膏可以帮助缓解疼痛,常用的药物包括利多卡因和硝酸甘油药膏。这些药物通过松弛肛门括约肌、减少疼痛和改善局部血液循环来促进愈合。
3.坐浴疗法:每日进行温水坐浴有助于放松肛门括约肌,减轻疼痛,并促进血液循环。建议每次坐浴15到20分钟,每日2到3次。
4.预防便秘:在必要时可使用轻泻剂,但长期使用需遵医嘱,以免产生依赖性。选择仿生类泻药,例如聚乙二醇,可以较为安全地保持大便的柔软。
5.外科治疗:对于慢性或严重的肛裂,在其他方法无效的情况下,可能需要考虑外科手术。手术通常涉及切除部分内括约肌以减少痉挛和疼痛,提高愈合几率。
肛裂的愈合时间可能因人而异,通常在数周内会有所改善。如果症状持续或加重,应及时就医以获得进一步指导。