卜迟斌 主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.消化不良:随着年龄的增长,胃肠道功能可能会逐渐衰退,导致消化不良,产生较多的气体。
食物在肠道中分解不完全,会产生更多的气体。
胃酸分泌减少,使得某些食物无法有效被消化。
2.饮食习惯:某些食物容易在肠道内发酵,增加气体产生。
豆类、洋葱、白菜等高纤维食物含有较多的难以消化的碳水化合物。
气泡饮料如汽水和啤酒含有大量的二氧化碳,也会增加肠道内气体。
3.肠道菌群失调:肠道内细菌的平衡对消化和气体产生有重要影响。
益生菌不足或者有害菌增多会导致肠道气体生成增多。
某些药物(如抗生素)可能破坏肠道菌群平衡。
4.胃肠道疾病:某些疾病也可能导致频繁放屁。
肠易激综合征常伴随腹胀和多屁症状。
憩室炎或肠梗阻等疾病可导致肠道内食物停滞,产生过多气体。
5.吞咽空气:进食迅速或者说话过多时容易吞咽过多空气。
吞咽空气后,这些空气会进入消化道并最终排出体外。
建议保持健康饮食,避免易产气食品,并注意饮食规律。如频繁放屁伴随其他不适症状,应及时就医进行详细检查。