杨小冬 主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.久坐或长时间站立:长时间保持同一姿势,尤其是坐着,会导致肛门周围的静脉受到持续压力,导致血液回流不畅,使得痔疮更加容易外突。
2.腹压增高:任何能够增加腹腔压力的因素都可能导致痔疮外突,如咳嗽、用力排便等。这些动作会使肛门括约肌松弛,增加静脉压力,从而促使痔疮外突。
3.肠道功能异常:便秘或腹泻会使排便过程变得困难,造成肛门部位压力升高,进一步导致痔疮外突。
4.饮食不当:缺乏纤维摄入和水分不足使得排便困难,增加对肛门的压力。
5.年龄和遗传因素:随着年龄增长,组织弹性下降,部分人群也可能因为遗传因素更容易发生痔疮外突。
确保良好的生活习惯如适量运动、规律饮食以及避免长时间久坐可有效预防痔疮外突。