钓鱼胳膊疼是怎么回事

钓鱼时胳膊疼痛可能是由于长时间重复性动作导致的肌肉劳损。这种情况通常与过度使用上肢有关，主要影响肩膀、手臂和腕部。

1.肌肉疲劳：长时间握竿和抛竿会导致前臂和肩膀肌肉疲劳。尤其在没有充分休息的情况下，肌肉持续紧张容易引发疼痛。

2.肌腱炎：反复的抬竿和甩钩动作可能导致关节附近肌腱的炎症，常见于肘部区域，这种情况被称为“网球肘”。

3.颈椎或上背部问题：姿势不当或长时间保持某一姿势可能会对颈椎及其周围的肌肉和神经产生压力，从而引起放射性疼痛至肩膀和手臂。

4.手腕及手部问题：反复使用手部力量也可能导致腕管综合征等手部疾病，表现为手腕疼痛、麻木及无力。

尽量减少连续钓鱼时间，经常适当休息，调整钓鱼姿势，并进行肩膀、手臂的拉伸和按摩可以帮助缓解疼痛。若疼痛持续或加重，建议咨询专业医生以获得适当诊断和治疗。