张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.在人体结构中,颈椎共有7节,这些椎骨之间由椎间盘连接。随着年龄增长或姿势不当,椎间盘可能出现退化或突出,导致对周围脊神经和血管的压迫。
2.颈椎病是一种常见的退行性疾病,约占成年人中的20%。当颈椎出现退行性改变时,会引起局部组织的增生、椎间孔变窄,从而压迫颈神经根,导致放射性疼痛和麻木感。这种麻木感可以沿着肩膀、手臂向下延伸,有时仅表现为手指尖的刺痛或麻木。
3.骨质增生或小关节错位也可能会刺激或挤压神经。大约30%的老年人会出现不同程度的骨质增生,这是由于骨骼代偿性增生反应导致的结果。
4.长期保持不良姿势,例如长时间低头看手机或电脑,使得颈椎承受过大的压力,也是导致颈椎相关症状的重要因素。数据显示,多数办公室职员在工作10年后出现颈椎不适症状的比例超过50%。
应对这种情况,需要注意维持正确的姿势,避免长时间低头;定期进行颈部活动和锻炼;如症状持续或加重,应及时就医以获取专业指导和治疗。
