韦继南 副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.在急性期,即发炎或剧烈疼痛时,应避免按摩,以防止症状恶化。
2.慢性期或恢复期,可以在专业人士指导下进行轻柔按摩,以促进组织修复和缓解僵硬。
3.按摩应配合其他治疗方法,如休息、冰敷、物理治疗等,以取得更好效果。
如果症状持续或恶化,建议咨询医疗专业人员以获得进一步诊断和治疗建议。