韦继南 副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.在术后最初的6周内,患者通常需要佩戴护具以稳定肩部,并限制活动以促进愈合。在此期间,疼痛管理和防止肩关节僵硬是主要关注点。
2.6至12周时,患者可以逐渐开始轻微的主动运动,以增强肩部的灵活性和力量。物理治疗师通常会制定个性化的康复计划,包括被动和主动活动范围练习。
3.术后3至6个月,肩部力量和活动范围应显著改善,患者可开始进行更高强度的锻炼。此阶段的目标是恢复正常的日常活动能力,并可能开始一些低冲击运动。
4.术后6个月至1年,大多数患者能够恢复到术前的功能水平,参与更多的体育活动,甚至是高强度运动。
在整个康复过程中,应注意遵循医疗专业人员的建议,以确保最佳的恢复效果并尽量减少并发症的风险。
