邓荣 副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.乳腺结节分级为3类表明结节多为良性,风险较低,但仍需定期监测。此类结节不需要特别限制饮食,包括排骨汤在内的日常饮食都可以正常摄入。
2.排骨汤富含蛋白质和矿物质,有助于提供身体所需的营养。蛋白质是机体修复的重要元素,而钙和磷等矿物质有益于骨骼健康。不过,为避免过量摄入脂肪,可以选择去除浮油或瘦肉部分,以减少脂肪摄入。
3.饮食调理可以辅助整体健康,建议多摄入富含纤维素的蔬菜和水果,这有助于保持消化系统健康,并可能对乳腺健康有益。适量运动以及保持良好的生活习惯也非常重要。
尽管乳腺结节3类通常无须对饮食进行严格限制,但定期复查以观察结节变化是必要的。饮食中还应注意控制脂肪和热量的摄入,保持健康饮食结构。