徐炳国 主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.血液循环变化：按摩能够促进血液循环，在按摩过程中，由于压力的变化，血流动速度加快，可能会导致一些人感到头痛。
2.脱水：在按摩时，身体的代谢活动增加，可能引起轻微的脱水。如果在按摩前或按摩期间没有摄入足够的水分，脱水状态可能引发头痛。
3.体位变化：长时间保持某一姿势或快速改变体位，如从仰卧转为坐立，可能导致血压瞬间改变，从而诱发头痛。
4.肌肉紧张释放：按摩过程中，紧张的肌肉得到放松，释放储存在肌肉中的乳酸和其他化学物质。这些物质进入血液循环，可能引起暂时的不适，包括头痛。
5.精神压力释放：按摩不仅影响生理，还对心理产生影响。大量情绪压力释放后，可能会出现短暂的不适反应，如头痛。
若按摩后频繁出现头痛症状，应考虑按摩力度是否过大，以及身体其他健康因素。在进行按摩前确保充足的水分摄入，并让身体逐渐适应不同体位的变化，可能有助于预防头痛的发生。