三个月宝宝可以睡枕头吗

2025-08-25
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龚海红 主任医师

江苏省人民医院 儿科

三个月大的宝宝不建议使用枕头。主要原因是为了确保婴儿的安全和舒适。

1.婴儿在出生后的头部比例较大,颈椎还未完全发育。使用枕头可能会导致颈部过度弯曲,从而影响呼吸和舒适度。

2.枕头可能增加窒息风险。宝宝尚未具备转动身体或调整睡姿的能力,如果面部意外埋入枕头中,会有窒息的危险。

3.突发性婴儿死亡综合征的风险也与婴儿睡眠环境有关。保持宝宝的睡眠环境平坦且无柔软物品,是降低风险的关键措施之一。

4.大多数医生和儿科协会建议在婴儿满12个月之前,不要给他们使用枕头。此时,婴儿颈椎更发达,可以更好地支持枕头。

关注婴儿的睡眠环境安全非常重要,应坚持使用坚实、平坦的床垫,并避免将任何柔软物品放置在婴儿睡觉的地方。

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