管蔚 副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.高蛋白质食品:如豆类、肉类、鱼类、乳制品等,可以帮助身体修复组织。
2.高纤维食品:如全麦面包、糙米、水果和蔬菜等,有助于消化和保持肠道健康。
3.富含维生素和矿物质的食品:如新鲜蔬菜、水果、坚果、种子、鱼类等,有助于提高免疫力和促进伤口愈合。
4.低脂肪食品:如鸡胸肉、鱼、蔬菜、水果、糙米等,有助于预防体重增加和其他健康问题。
5.食用多种动植物油:适量摄入橄榄油、花生油、玉米油等多种动植物油,有助于改善血脂。
此外,需避免吃过多的盐和油腻食物,禁止饮酒、吸烟等不良习惯,以保持身体健康。请遵循医生的建议并定期进行检查。