怀孕初期孕酮值低怎么办

如果有这种情况，最好去医院检查一下，具体是什么原因导致的，有针对性去治疗，避免耽误病情，变得更加严重。可以根据医生的建议去吃一些药，提高孕酮值。一般怀孕的时候，特别是刚开始时，孕酮的波动会比较大，一般在6~10的范围内是正常的。如果突然下降很快，一定要仔细检查清楚，根据医生的指导去决定，是否保胎，怎么保胎等。

平时心情要平和一些，不要那么焦虑和忧郁，对胎儿发育不好，还容易导致流产等。如果流掉了，也不要伤心，不要责备自己。它是胚胎淘汰的一个过程，如果胚胎本来就不好，有问题，就算保住了胎儿，也没什么作用，还会变得更加严重。在做流产手术的时候，会更危险，对身体有很大的危害。要开朗一些，多去户外运动一下，呼吸一些新鲜的空气。不要那么消极，心情要愉悦一些，胎儿也会发育得更好，不会那么容易流产。

可以吃一些维生素多的水果，比如草莓等。经常吃，体质会更好，免疫力更好。对肠胃也很好，很容易消化，没有很大的负担，胎儿会发育得更好，孕酮会更平衡，不会那么容易失调。但吃的时候，要注意，最好吃那些新鲜的，不要吃那些放了很久的，营养成分会流失很多，效果也没那么好。或吃一些膳食纤维多的东西，比如大豆。经常吃，抵抗力会更好，胎儿也会发育得更好，不会那么容易流产。

怀孕初期孕酮值低吃什么好

可以吃很多东西，特别是果胶多的水果，比如奇异果等。经常吃，对身体很好，体质会更好，血糖会更稳定。一些刚开始怀孕的人吃，孕酮会更稳定，不会波动太大。或吃一些柠檬，里面有很多维生素，对身体很好，可以让血液流动更顺畅，代谢更快。铁元素也很多，保健效果很好，一些贫血的人吃，可以缓解这种症状，气色更好。疲惫的时候，适当吃些，会更有精神和活力，效率更高。对皮肤也很好，经常吃，会变得更白、更光滑，衰老的速度更慢、更少皱纹。