张钟爱 主任医师
南京市中医院 老年科
1.香蕉富含膳食纤维,每100克香蕉中约含有2.6克膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘等消化系统问题。
2.每100克香蕉约含有358毫克钾,可以帮助平衡体内电解质,调节胃酸分泌,从而减轻胃部不适。
3.香蕉中的果胶具有保护胃黏膜的作用,使其在一定程度上对胃炎患者有利。
4.研究表明,香蕉中的某些化合物可能具有抑制幽门螺旋杆菌生长的作用,但尚需更多证据进一步确认。
建议胃炎和幽门螺旋杆菌感染的患者在饮食中适量加入香蕉,并且结合其他均衡的饮食和专业的医疗建议,以帮助改善病情。