刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.生活方式调整:
饮食:增加膳食纤维摄入,以促进肠道蠕动,常见的高纤维食物包括水果、蔬菜、全谷类等。
水分:每日饮水量应充足,建议每日至少喝8杯水,这有助于软化粪便,减轻便秘。
运动:规律的中等强度运动,例如每天进行30分钟的步行,可以促进消化系统健康。
2.药物治疗:
使用局部药膏或栓剂以减轻肛门周围的瘙痒和疼痛,常用药物如利多卡因、酚磺乙胺。
口服泻药在便秘严重时可短期使用,但应注意避免长期依赖。
针对炎症和感染的情况,可使用非甾体抗炎药以及抗生素。
3.手术干预:
当症状严重或保守治疗无效时,可能需要考虑手术治疗,如痔切除术或其他微创手术,以有效缓解症状和改善生活质量。
定期检查是重要的,尤其是在症状持续或加重的情况下。良好的卫生习惯也能有效减少瘙痒和感染的风险,包括保持肛门区域清洁和干燥,每次排便后温水清洗。