刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.正常排便频率:多数健康成人每天排便次数在三次到每周三次之间都是正常的。某些人可能有更高的排便频率,但如果没有其他异常症状,一般无需担心。
2.肠癌典型症状:肠癌的常见症状包括持续性腹泻或便秘、粪便中带血、不明原因的体重减轻、腹痛或腹胀。仅依靠排便频率增加难以判断是否患有肠癌。
3.饮食影响:高纤维饮食会增加排便次数,纤维促进肠道蠕动,帮助食物通过消化道。如果近期改变了饮食结构,如增加了全谷物、水果和蔬菜的摄入,排便次数可能会增多。
4.其他因素:压力、焦虑等情绪因素也会影响肠道功能,从而导致排便次数增多。某些药物或补充剂也可能引起类似变化。
若排便频率变化伴随其他不适症状,咨询医生进行专业评估是明智的选择。保持健康的生活方式和饮食习惯对维护肠道健康至关重要。