龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.物理降温：可以通过温水擦拭身体，特别是腋下、颈部和腹股沟等血流丰富的部位，帮助散热。室内保持适宜的温度和湿度，避免过度捂盖。
2.补充液体：高热会导致体液流失，因此必须确保充足的水分摄入。可提供温开水或稀释的果汁，但要避免过冷或过热的饮品。
3.使用退烧药：根据医生建议使用适合年龄的退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，并严格按照说明书的剂量进行服用。避免频繁更换药物，以免引起不良反应。
4.观察症状：密切关注其他异常表现，如持续嗜睡、剧烈头痛、皮疹、呼吸困难等。如出现这些情况，应尽快就医。
发烧本身是一种身体抵御感染的正常反应，但当体温过高时，需及时干预以防止并发症。如果退烧措施后体温仍持续升高或伴随严重症状，务必前往医院由专业人士进行诊断和治疗。