喝冰咖啡会影响基础代谢吗

1.基础代谢指的是人体在静止状态下维持生命所需的最低能量消耗。它主要由体重、肌肉量、年龄和性别等因素决定。

2.咖啡中的主要活性成分是咖啡因，研究表明，咖啡因可以在短时间内增加体内的新陈代谢率，并增强热量消耗，但这种效果通常是暂时的，且变化幅度有限。

3.冷饮本身可能导致身体略微增加能量消耗，以升高体温至正常水平。这种效应非常轻微，不足以显著改变基础代谢率。

饮用冰咖啡不会对基础代谢产生显著影响。