韦继南 副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.轻度扭伤:如果只是轻微的扭伤,往往建议在活动时佩戴护具,以防止进一步损伤。在睡觉时,可以考虑去掉护具,让皮肤呼吸,并减少长时间佩戴导致的不适。
2.中度或重度扭伤:对于更严重的扭伤,尤其是涉及韧带损伤或骨折的情况,通常建议全天佩戴护具,包括睡眠期间。这有助于保持脚踝稳定,促进恢复,并预防二次伤害。
3.医生的建议:遵循专业医疗人员的建议是关键,他们会根据具体的伤情决定是否需要全天佩戴护具。个体健康状况不同,处理方式也会有所差异。
无论选择哪种方式,都应始终关注脚踝的舒适度和康复状态。如果在夜间佩戴护具感觉不适,或者出现新的症状,应及时咨询医生。
