韦继南 副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.骨折愈合时间:大多数长骨骨折需要4到8周的时间愈合,这期间会有肌肉僵硬和关节活动度受限现象。通过逐步增加运动量,有助于缓解这些症状。
2.物理治疗:专业的物理治疗师可以设计针对性的练习方案,包括拉伸和强化练习,以增加肌肉强度和关节灵活性。
3.使用辅助设备:在恢复期间,使用拐杖或楼梯升降椅等辅助工具,可以减轻对受伤部位的压力,并提供额外的支撑。
4.步态训练:通过步态训练可以改善行走方式,使患者能够更好地应对日常活动,如上下楼梯。
5.疼痛管理:遵循医生建议使用止痛药物,可以减轻由于僵硬或过度运动引起的不适感。
坚持进行康复练习和合理使用辅助设备,将有助于逐步改善骨折后的功能限制,达到较为满意的活动能力。
