郭仁宏 主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.营养价值:河蚌是一种富含蛋白质的食材,同时含有多种微量元素如锌、铁和维生素B12,有助于身体康复和增强免疫力。
2.安全性:河蚌属于贝类,可能含有病原体或污染物,因此必须经过充分加热才能食用,以避免食源性疾病。建议煮沸至少5分钟以上。
3.饮食平衡:术后饮食应当多样化,河蚌可以作为蛋白质来源之一,但不宜过量,以免影响其他营养摄入。每周食用次数应控制在1-2次。
4.过敏风险:部分个体可能对贝类存在过敏反应。如果有相关过敏史,应完全避免食用。
5.消化系统考量:术后消化功能可能较为脆弱,河蚌肉相对较硬,进食时应控制量且细嚼慢咽。
合理食用河蚌有助于术后营养补充,但需考虑个人状况和饮食习惯,确保食品卫生安全和营养均衡。