午时茶能否长期饮用，是否有副作用

午时茶一种传统的中药饮品，通常用于缓解感冒和胃肠不适。长期饮用午时茶并不建议，因为可能会出现副作用。

1.成分及作用：午时茶含有多种草本植物成分，如薄荷、柴胡、桔梗等。这些成分通常具有清热、解表、止痛等作用，适合短期内缓解症状。

2.潜在副作用：

寒凉性质：午时茶的成分多属寒凉性质，长期饮用可能导致脾胃虚弱，表现为腹泻、食欲不振等消化问题。

过敏反应：某些人可能对其中某些成分过敏，出现皮疹、瘙痒等过敏症状。

药物相互作用：午时茶中的草本成分可能与某些药物发生相互作用，影响药效或增加不良反应风险。

3.缺乏长期安全性数据：目前较少关于午时茶长期使用的科学研究，因此其长期安全性尚未得到充分验证。

午时茶适合短期用于缓解特定症状，长期饮用可能引发寒凉导致的体质问题及其他副作用。在考虑长期饮用之前，需慎重评估个人体质及可能的健康风险。