张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎间盘突出是指椎间盘由于退化、损伤等原因,髓核向外突出压迫神经或脊髓。2毫米的突出属于较小范围,一般不太容易引起严重的神经压迫症状。
2.研究表明,多数人在没有症状的情况下也可能通过影像学检查发现轻微的椎间盘突出。此类患者中,只有少部分会出现疼痛、麻木或其他与神经相关的症状。
3.在没有严重症状的情况下,首选的治疗方法往往包括理疗、姿势矫正、药物治疗(如非甾体抗炎药)和适度运动。这些方法通常可以有效缓解症状,防止进一步恶化。
4.若出现持久性疼痛、麻木或肌肉无力等症状,应及时就医,通过专业评估决定是否需要更为积极的治疗,如注射治疗或手术干预。
在日常生活中,保持正确的坐姿和良好的生活习惯有助于保护颈椎健康。