400度近视算不算高

400度近视被认为是中等程度的近视。在眼科中，近视通常根据屈光度来分级，大致可以分为以下几种：

1.低度近视：通常指小于300度的近视。此类近视一般对日常生活影响较小，但在看远处物体时可能会有些模糊。

2.中度近视：指300到600度之间的近视。此程度的近视已经开始对日常生活产生显著影响，需要佩戴矫正眼镜或隐形眼镜以获得清晰的视力。

3.高度近视：指超过600度的近视。这种程度的近视不仅对生活造成很大不便，还可能增加一些眼部疾病的风险，如视网膜脱离、青光眼和白内障等。

定期进行眼科检查非常重要，以便及时发现和处理视力问题，并采取适当的措施保护眼健康。对于中度近视人群，尤其应重视用眼卫生，避免长时间近距离用眼，保持良好的生活习惯以预防近视进一步加深。