刘宇飞 副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.硒是一种微量元素,具有抗氧化性质,可以保护细胞免受自由基损伤。一些研究显示,硒的摄入不足可能与某些类型癌症的风险增加相关。过量补充硒同样可能带来健康风险,因此适量摄取很重要。
2.维生素D通过调节细胞生长和免疫功能,有助于降低某些癌症的风险。流行病学研究表明,维生素D水平低可能与结直肠癌、乳腺癌等几种癌症的发生率增加有关。
3.叶酸是B族维生素之一,参与DNA合成和修复。叶酸的缺乏可能导致DNA损伤和细胞增殖异常,从而增加癌症风险。特别是在结直肠癌方面,叶酸的足够摄入被认为是保护因素。
保持均衡饮食和获取足够的微量营养素有助于整体健康和潜在地降低癌症风险。在考虑补充任何营养素之前,建议咨询医疗专业人员以确定个人需求和避免过量摄入。
