近视眼镜看手机时眼睛发红的原因是什么

2025-10-18
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张传伟 副主任医师

江苏省中医院 眼科

佩戴近视眼镜看手机时出现眼睛发红的现象可能与以下几个因素有关:

1.眼睛干涩:长时间注视手机屏幕会导致眨眼次数减少,泪液蒸发加快,从而引起眼睛干涩。干涩的眼睛容易出现充血和发红。

2.蓝光刺激:手机屏幕会发出蓝光,这种光线能够穿透角膜和晶状体直达视网膜,对眼睛产生一定的刺激,引起眼疲劳和发红。

3.视觉疲劳:长时间聚焦于近距离的手机屏幕,眼部肌肉长期处于紧张状态,导致视觉疲劳,表现为眼睛发红、酸胀。

4.不当的矫正度数:配戴的眼镜度数不准确,特别是度数偏高或偏低,会加重眼睛的调节负担,引发疲劳和发红。

5.用眼环境不佳:在低光或强光下使用手机,会增加眼睛的疲劳感,加之屏幕亮度过高,也会对眼睛造成压力,导致发红。

建议采取适当措施来缓解眼睛不适,如定时休息、调整屏幕亮度、使用护眼模式以及确保眼镜的度数合适等。如果症状持续或严重,需及时咨询专业眼科医生。

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