魏琼 主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.正常范围:健康个体的空腹血糖通常在3.9到5.6mmol/L之间,餐后2小时血糖应低于7.8mmol/L。餐后血糖8.8mmol/L超过了健康个体餐后血糖的正常上限。
2.糖尿病诊断:根据世界卫生组织和美国糖尿病协会的标准,如果餐后2小时血糖水平达到11.1mmol/L或更高,即可作为糖尿病诊断的一个指标。
3.控制目标:对于已确诊的糖尿病患者,餐后2小时血糖建议控制在7.8到10.0mmol/L之间,以降低长期并发症的风险。
4.生活方式管理:即使在糖尿病的早期阶段,通过饮食和运动等生活方式的改变,有时也能够有效地管理血糖水平。
虽然餐后血糖8.8mmol/L较健康标准略高,但在糖尿病早期仍有改善空间。通过调整饮食、增加体力活动,可帮助维持更理想的血糖水平,减少药物需求。定期监测血糖和与医疗专业人员讨论个人健康策略是重要的。
