牛崇峰 主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.铁剂补充:最常见的治疗方法是口服铁剂,如硫酸亚铁、富马酸铁或葡萄糖酸亚铁。这些药物可以逐步增加体内的铁储备,促进血红蛋白的合成。
2.维生素C辅助:维生素C能够促进铁的吸收,可与铁剂一同摄入。推荐在餐中或餐后服用,以减少胃肠不适。
3.叶酸和维生素B12:如果贫血是由于叶酸或维生素B12缺乏引起的,则需相应地补充叶酸片或维生素B12注射。鸡蛋、肉类、乳制品等也是良好的来源。
4.饮食调整:
富铁食物:如红肉、肝脏、豆类、菠菜等。
避免影响铁吸收的食物:如含钙多的食物或者咖啡、茶等饮品,应尽量与铁剂分开食用。
在治疗过程中,定期监测血液中的血红蛋白和铁水平是必要的,以确保补铁效果并避免过量补铁。同时,任何药物使用均应遵循医生指导,根据个人情况进行合适的调整。