剖腹产后吃什么好

马玉燕 主任医师

山东大学齐鲁医院 妇产科

剖腹产以后可以适当的喝一些萝卜水,能够让胃肠功能恢复变得更快,也可以避免胀气的情况出现,还可以喝一些红糖茶,它是一种含有丰富矿物质以及微量元素的食物,能达到一定的补血效果,而且冲泡起来又非常的方便,还可以让体内的恶露更好的排出。

剖腹产以后还可以吃一些鸡蛋羹,如果想要让伤口恢复的速度更快,那么多吃一些蛋白质丰富的饮食就很重要,鸡蛋里面的蛋白质含量就非常高,制作成鸡蛋羹来吃很容易被身体消化吸收。

还可以吃一些香蕉泥能达到润肠通便效果,可以让肠胃蠕动的速度变得更快,滋补身体以及解除毒素,清热的效果也非常不错,所以产妇适当的吃一些就非常适合,但一定要把它制作成泥状后加热来吃。

剖腹产以后还可以喝一些鲫鱼汤,能够让子宫收缩的速度变得更快,能够让淤血问题得到改善,还能达到促进乳汁分泌,消肿利尿作用。