张传伟 副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.视力模糊:在近距离工作或阅读时,可能会感觉到视力有些模糊,需要更加靠近才能看清文字或物体。
2.眼睛疲劳:长时间盯着屏幕或书本后,眼睛可能感到酸胀或不适,这是由于眼部肌肉过度使用所致。
3.头痛:特别是在长时间进行集中注意力的活动后,如使用电脑、看电视或阅读书籍,可能会出现头痛的情况。
4.眨眼频率增加:一些人可能会发现自己需要更频繁地眨眼以保持视野清晰。
5.注意力下降:由于眼睛的不适和疲劳,可能会导致集中注意力的能力下降。
为了防止近视的发展,建议进行定期视力检查,合理安排用眼时间,确保有足够的休息。保持良好的用眼卫生习惯对于保护视力至关重要。