为什么肥胖者会感到身体发冷

魏琼 副主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

肥胖者感到身体发冷的原因可能与脂肪分布、代谢率和血液循环等因素有关。尽管脂肪通常被视为良好的隔热层,但其复杂的代谢和生理作用可能导致部分人群感到寒冷。

1.脂肪的绝缘效果:虽然皮下脂肪可以作为身体的隔热层,减少体温散失,但内脏脂肪堆积过多可能影响身体的热量调节功能。例如,内脏脂肪可能干扰器官的正常功能,使得身体对温度变化的适应能力降低。

2.新陈代谢速率:肥胖者的基础代谢率(身体在静息状态下的能量消耗)可能发生改变。由于基础代谢率决定了身体产生的热量,当代谢率较低时,生成的热量减少,容易出现体温偏低的情况。

3.血液循环问题:肥胖者常见血液循环不佳,这是由于身体脂肪组织增多对血管造成压迫,进而影响血液流动速度。血液流动受限会导致四肢末端供血不足,这种情况下容易感到手脚冰凉。

4.甲状腺功能:肥胖可能与甲状腺功能减退有关。甲状腺功能减退会导致全身新陈代谢水平降低,体温调节能力下降,从而引起怕冷的症状。

肥胖者感到身体发冷是一个多因素共同作用的结果,包括脂肪分布、代谢变化以及可能的血液循环障碍。理解这些机制有助于更好地管理体重并改善健康状态。

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