陈晓东 副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:每次冷敷15-20分钟,每隔一小时可以重复一次。注意不要直接将冰袋放在皮肤上,以免冻伤,最好用毛巾包裹冰袋。
2.抬高头部:睡觉时稍微抬高头部有助于减少面部的血液流动,从而减轻肿胀。
3.避免热敷和按摩:虽然一些人认为热敷和按摩有助于舒缓不适,但在注射后初期,这些行为可能加重肿胀,不利于恢复。
4.注意饮食:避免过咸或辛辣食物,因为这些食物可能导致体内水分滞留,加剧肿胀。
5.适量饮水:保持身体水分充足有助于代谢废物和药物成分,同时帮助淋巴系统更好地排出多余液体。
遵循上述方法通常可较快缓解瘦脸针后的肿胀。如肿胀持续时间过长或严重,应及时咨询医生以获取进一步指导。