龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
在正常情况下,小儿的体温波动范围是36.5℃至37.2℃。当腋下体温超过38℃时,即认为属于发热。当孩子发烧达到39℃时可以使用物理降温和药物退热相结合的方式进行处理。通过温水擦浴或额头冷敷帮助散热,同时保持室内通风、温度适宜。水温控制在32℃~34℃为佳,避免用冷水或冰水,防止刺激皮肤及增加不适。当体温超过38.5℃或引起明显不适时,可以根据医生建议使用儿童专用的布洛芬或对乙酰氨基酚等退热药,但需要严格遵循剂量说明并间隔6小时以上复用。
39℃高热多由病毒或细菌感染引起,常见疾病包括上呼吸道感染、流感、中耳炎、急性扁桃体炎、肠胃炎等。具体判断依据包括:如果伴有流涕、咳嗽、喉咙痛,大多为病毒感染;若有脓痰、持续高热,可能提示细菌感染。出现腹泻、呕吐时,可考虑消化道感染或食物中毒。若皮肤出现红疹,要警惕麻疹、幼儿急疹或猩红热等情况。
尽管孩子高烧,如果精神状态良好,能主动玩耍或与人互动,表明暂时没有严重威胁。但仍需重点关注以下几点:是否出现嗜睡、反应迟钝、频繁哭闹等神经系统异常表现。饮食和尿量是否正常,若出现拒绝进食、大量呕吐或少尿,则需警惕脱水风险。
适当的家庭护理可以帮助缓解症状,同时促进恢复:给患儿穿着宽松透气的衣物,避免过厚以免加重热量蓄积。多饮温开水,以预防脱水。对于不愿喝水的孩子,可以尝试给予淡盐水,或含有电解质的液体如口服补液盐溶液。提供易消化的饮食,如米汤、稀粥、蔬菜汤等,暂时避免油腻食品。注重休息,避免剧烈活动,但无需强迫卧床。如果高烧持续超过3天、出现抽搐、全身皮疹、呼吸困难、意识模糊等严重症状,应立即前往医院接受诊断和治疗。不建议反复使用退热针剂或盲目叠加药物,以免对身体产生副作用。
