张钟爱 主任医师
南京市中医院 老年科
1.选择易消化食物:包括米饭、面条、瘦肉、鸡蛋、豆制品等。这些食物能够减少胃部负担,帮助消化吸收。
2.避免刺激性食物:辛辣食物、油炸食物、高脂肪食品、酒精和咖啡因均可能加重胃黏膜损伤,应尽量避免。过冷或过热的食物也要避免,以减少对胃壁的刺激。
3.注意膳食纤维摄入:适量摄取新鲜的蔬菜水果,可以促进肠道蠕动,但需注意不要过量,以防止加重腹胀不适。
4.保持规律饮食:定时定量进食有助于维持胃酸分泌的稳定,避免暴饮暴食或过度饥饿状态。
5.补充足够水分:每天至少饮用1500-2000毫升水,有助于维护消化系统功能。
6.控制盐分摄入:过多的盐分会增加胃黏膜的刺激,建议每天盐摄入量控制在5克以下。
通过以上饮食调整,患者可以更好地管理萎缩性胃炎伴肠化的症状,同时促进胃黏膜修复。注意饮食习惯有助于病情的控制和改善。
