牛崇峰 主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.肝脏的自我修复能力：肝脏具有极强的自我修复和再生能力。在正常情况下，无需额外补充护肝产品来维持其功能。
2.饮食和生活方式的重要性：合理的饮食和健康的生活习惯是保持肝脏健康的关键。例如，均衡饮食、定期锻炼、避免过量饮酒以及减少药物滥用等都是有效保护肝脏的方法。
3.护肝片的成分及作用：市面上的护肝片通常含有多种草本植物提取物和营养素。虽然某些成分可能有助于支持肝脏健康，但没有足够证据表明健康人群在正常饮食条件下需要长期服用这些产品。
4.潜在风险：长期或过量使用护肝片可能引发副作用，包括对肝脏的负担增加。不同产品质量参差不齐，甚至可能含有未标示的有害成分。
人体在健康状态下，通过良好的饮食和生活方式即可维护肝脏健康，服用护肝片非必需且可能存在潜在风险。