龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.饮食因素:某些食物会增加肠道气体的产生。含有高纤维的食物,如豆类、全谷物、水果和蔬菜,容易在肠道内产生气体。碳酸饮料也能导致肠道产生更多气体。
2.消化过程:肠道内正常菌群在分解食物时会释放气体,这是正常的生理现象。特别是对乳糖不耐受的孩子来说,在摄入乳制品后可能会产生更多的气体。
3.吞咽空气:进食速度过快或饮用汽水时,可能会吞入较多的空气,导致放屁增多。
4.活动水平:孩子们活跃好动,运动能够促进肠道蠕动,使身体更容易排出气体。
如果没有伴随其他症状,如腹痛、腹胀或体重变化,通常无需担心。在饮食方面进行适当调整,减少易产气食物的摄入,可以帮助减轻症状。如果担心孩子健康状况,建议咨询专业医生。