婴儿能喝茶吗

龚海红 主任医师

江苏省人民医院 儿科

婴儿不宜喝茶。茶含有咖啡因和其他成分,可能对婴儿的健康产生负面影响。

1.咖啡因摄入:茶叶中含有一定量的咖啡因,而婴儿的身体尚未完全发育,无法有效代谢咖啡因。过多的咖啡因可能导致婴儿出现烦躁、易怒、失眠等症状。

2.铁吸收影响:茶中的鞣酸可能影响铁的吸收。婴儿在成长过程中需要足够的铁来支持血红蛋白的形成和整体发育,如果铁吸收受阻,可能导致贫血。

3.肾脏负担:婴儿的肾脏功能尚未成熟,摄入茶水可能加重其负担,影响其正常生长发育。

4.营养不均衡:婴儿的饮食主要来源应是母乳或配方奶,茶水的摄入可能导致营养摄入不均衡,影响健康成长。

婴儿不适合饮用茶,应以母乳或配方奶作为主要液体来源,确保其获得必要的营养和水分。