耿良元 副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.面部肌肉锻炼:进行特定的面部运动可以帮助改善面部肌肉功能。每天至少进行两到三次不同表情练习,如皱眉、抬眉、闭眼微笑和吹气。每次持续10至15分钟,有助于增强肌肉力量和灵活性。
2.电刺激疗法:使用低频电流刺激瘫痪的面部肌肉,可以促进肌肉收缩和血液循环。治疗频率通常为每周两至三次,并根据患者的具体情况调整强度和时长。
3.热敷:热敷可提高局部血流量,减轻疼痛和紧张感。建议使用温热毛巾或热敷袋,每天进行一次,每次15至20分钟,以帮助放松肌肉并减少炎症。
4.按摩:通过轻柔的面部按摩有助于改善循环和肌肉协调。可在日常护肤过程中加入按摩步骤,每次5至10分钟,通过指腹轻按和揉捏面部皮肤。
持续监测上述理疗措施的效果,并在专业医生指导下调整方案。结合其他治疗方法如药物治疗可能会进一步提高康复速度。